就活やインターンの選考において、最初に採用担当者が目にするのが自己紹介です。自己紹介は、応募者としてあなたの第一印象を決定づける重要な要素です。エントリーシート（ES）での自己紹介は、あなたの個性や適性を端的に伝える場となるため、印象に残るものに仕上げることが重要です。また面接ではESで書かれている内容が本当に備わっているかを見た目や表情など非言語の部分からも見られます。本記事を参考にしてESで完璧な自己紹介が書けるようになっていきましょう。目次自己紹介があなたの第一印象を決めるESの自己紹介は、採用担当者に与える第一印象を決める重要な要素です。限られた文章の中で、自分の強みや経験、意欲を簡潔かつ魅力的に伝えることが求められます。自己紹介が印象に残れば、書類選考を通過する確率も高まります。具体的なエピソードや成果を交えると、自分の人柄や能力がより伝わりやすくなります。採用担当者が「この人に会ってみたい」と感じられるような自己紹介文を工夫することで、次のステップへの扉を開くチャンスが生まれます。自己紹介といえど気を抜かずにエントリーシートを書くようにしましょう。自己紹介と自己PRの違い自己紹介は自分の情報を簡潔に紹介する場であり、自己PRは自分をアピールする場という違いがあります。自己紹介は、自分の基本的な情報や背景を簡潔に伝えるためのものです。名前、出身地、学歴、現在の活動など、事実に基づいた内容が中心となります。一方、自己PRは自分の強みや特徴をアピールし、企業にとってどのような価値を提供できるかを説明する部分です。採用担当者がESの自己紹介を書かせる目的採用担当者がESの自己紹介をなぜ書かせるのか、その目的についていくつかご紹介させていただきます！人物像のチェック自己表現力のチェック人物像のチェック応募者がどのような人物なのか、どのような経歴なのかを理解し、社風や企業文化にフィットするかどうかを見極めるために行います。業界や企業によっては採用大学に偏りや学閥があったり、特定の部活動からの紹介などが行われているケースもあるため、それらを確認する目的で行われます。自己表現力のチェック応募者の文章から自己表現力を確認するためです。自己紹介は簡潔でありながらも、個性を表現することもできるため、文の構成や内容から応募者の能力や伝え方が判断されます。読み手のことを考え、どのように表現したらベストなのかを考えられているかが問われます。ESの自己紹介に書くべき項目ESの自己紹介で書くべき項目についてご紹介します！基本情報現在の状況性格や人柄将来の目標基本情報自己紹介の基本として、名前や学歴、専攻といった背景情報を簡潔に述べることが大切です。出身大学や学部、学科など、採用担当者があなたの学問的なバックグラウンドを把握できるようにします。さらに、専攻や興味のある分野について触れることで、企業が求めるスキルや知識との関連性を示すことができます。特に、専攻が応募職種や業界に関連している場合、その点を強調すると、企業側に自分がマッチしていることを伝えられます。留学経験や特定の資格、学業の中で取り組んだことがあれば、それも簡潔に触れると効果的です。現在の状況現在取り組んでいる部活、サークルやアルバイト、学業などを盛り込むことで、あなたが現在何に注力しているかを伝えます。たとえば、ゼミ活動や研究、課外活動などで学んでいること、学んだ知識やスキルがどのように役立つかを示すと良いです。また、それぞれの経験を通じて得たスキル（コミュニケーション能力や問題解決力など）を具体的に説明することで、実際の業務にどのように貢献できるかをアピールできます。性格や人柄自分の性格を一言で表現し、それがどのように仕事に役立つかを示すことが重要です。具体的なエピソードで補強することで、説得力が増します。また、周囲からどのように評価されているかを述べることも効果的です。周囲からどのように言われているかといった具体例を盛り込むことで、あなたの人柄が客観的かつ明確に伝わり、職場での適性がイメージしやすくなります。将来の目標自己紹介の最後には、ぜひ将来の目標を伝えましょう。自分がその業界や職種を志望する理由や、将来的にどのようなキャリアを描いているのかを伝えます。具体的なキャリアビジョンを設定することで、企業側はあなたの成長意欲やキャリアの方向性を評価しやすくなります。また、その目標が企業のビジョンや方針にどのようにマッチするかを示すと、説得力が増します。ESの自己紹介で評価を下げないためのポイントESの自己紹介で評価が上がることは難しいですが、評価が下がってしまうケースはあります。ESの自己紹介で評価を下げないためのポイントをいくつかご紹介させていただきます。結論ファースト一貫性を持たせる具体例を伝える結論ファースト兎にも角にも結論ファーストです。結論から書く、結論から話すことはビジネスパーソンの基本かつ重要なスキルです。ESや面接など、全ての段階で「結論ファースト」を意識して、構成をしましょう。伝えたいことが伝わりやすくなります。まず、自分が結論から書けているかをチェックする習慣をつけましょう。一貫性を持たせる自己紹介と他の部分（自己PRや志望動機）で一貫したメッセージを伝えましょう。異なる印象を与えてしまうと、就活の軸がブレ、自己分析や自己理解ができていない印象を与えてしまいます。そのためにもしっかりと自己分析を行い、過去・現在・未来の一貫した軸がなんなのかを見つけるようにしましょう。具体例を伝える抽象的な言葉を使用した際は、具体例も伝えるようにしましょう。自分の経験や状況を具体的に伝えることで、採用担当者に理解してもらいやすくなります。具体例がないと根拠が不明瞭なため適切な判断がされなくなる恐れがあります。抽象と具体をバランスよく使いましょう。ESの自己紹介の注意点ESの自己紹介を書く際は、以下のことに注意をして書くようにしましょう。誤字脱字適切な文量誤字脱字自己紹介の部分に誤字や脱字があると、細かい部分に注意が行き届いていない印象を与えます。必ずチェックを行い、ミスを防ぎましょう。Wordなどにコピペすると誤字脱字がチェックしやすくなるので、面倒くさがらずにチェックする習慣をつけましょう。適切な文量短すぎると情報が伝わりにくく、逆に長すぎると冗長に感じられることがあります。指定された文字数の9割程度が適切な文量です。200字であれば180字、300字であれば270字、400字であれば360字程度は書くようにしましょう。また文字数も必ずチェックする習慣をつけ、適切な分量が書けているか確認しましょう。【文字数別】自己紹介の例文文字数別に自己紹介の例文をご紹介させていただきます。あなたの情報を当てはめて活用するようにしましょう。例文①（200文字）本文 〇〇大学〇〇学部の〇〇です。性格としては協調性があり、ゼミではメンバーと意見を共有し合いながら目標に向かって協力して進むことを大切にしています。また、課題解決やプロジェクト推進において、チーム全体の力を引き出せる環境づくりに努めています。今後は、〇〇業界で、自己成長を図りながら、自分の強みである〇〇力を最大限に発揮し、組織やプロジェクトに貢献できる人材を目指していきたいと考えています。（194字）例文②（400文字）〇〇大学〇〇学部の〇〇です。大学では〇〇ゼミに所属し、〇〇に関する研究を進めています。特に〇〇について深く学ぶことで、自分の視点から社会の課題を捉え、分析する力を養うことを意識しています。ゼミ活動を通じて、情報収集や資料作成、プレゼンテーションを行う機会が多く、データの客観的な評価や論理的に説明する力も鍛えられました。また、アルバイトでは〇〇にて接客業務を担当し、幅広い年齢層や異なるニーズを持つお客様と接する中で、迅速で柔軟な対応を心掛けると同時に、コミュニケーション能力や問題解決力を培いました。私の強みは、どのような環境でも柔軟に対応し、チームでの活動を通じて成果を出すことです。この経験から、メンバー同士が協力し合い、共通の目標に向けて進むことの大切さを学びました。将来は、〇〇業界でさらに自分の能力を磨き、培ったスキルと経験を活かして、社会に貢献できる人材になりたいと考えております。（398字）例文③（500文字）〇〇大学〇〇学部の〇〇と申します。現在、〇〇ゼミに所属し、主に〇〇の研究に取り組んでおります。研究テーマとして特に〇〇に関心を持ち、〇〇の観点から社会や業界の現状や課題を深く掘り下げ、独自の視点で分析を進めています。研究を通して、情報の収集・分析力、論理的な思考力を高めるとともに、自分の意見を効果的に伝えるプレゼンテーションスキルも向上させることができました。また、学業と並行して〇〇業界でのインターンシップにも挑戦し、営業業務を通じて傾聴力やトラブルシューティングの経験を積みました。この業務では、多様なニーズをヒアリングし、それに応じた柔軟な対応力と、臨機応変な問題解決力を磨きました。相手の要望を的確に理解し迅速に対応する中で、状況を冷静に判断する力と実行力が鍛えられたと感じています。私の性格としては、物事に対して前向きで、困難な状況にも粘り強く挑戦する姿勢が特徴です。将来は、〇〇業界において、これまでに培った知識とスキル、そして私の強みを活かし、さらに多くの人々や社会に貢献できる仕事に携わりたいと考えています。この経験を通じ、成長し続けることを目指しています。（488字）自己分析はどれだけ重要？自己分析は、自己紹介や自己PRを作成する際の基盤であり、ESで自己紹介を書くときも重要です。自分の強み、弱み、価値観をしっかりと理解することで、企業に自分を効果的にアピールできます。また、自己分析を深めることで、将来のキャリアパスを明確に描くことができ、志望動機や目標に説得力が増します。自己分析ができていなく、あなたのことを企業に効果的に伝えられないという方は、ぜひ一度我究館の自己分析のやり方を体験してみましょう！まとめここまで読んでいかがでしょうか。ESの自己紹介は、あなたの第一印象を決める重要な要素です。基本情報を簡潔に伝えながら、あなたの人柄や価値観をしっかりと表現し、採用担当者に好印象を与えましょう。しっかりと自己分析をしたうえで具体的なエピソードや自己分析を踏まえた内容で、一貫性と具体性を持たせることがポイントです。